È un bene principale per te? Un POV di un dietista per i corridori

Secondo Robinson, Prime Energy non è una buona bevanda pre-allenamento per i corridori quando dai un’occhiata più da vicino agli ingredienti e alle loro quantità:

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�� Accensione con bevanda all’idratazione privilegiata: rinfrescare, rifornire, rifornimento��

. Con una miscela unica di funzione e sapore, Logan Paul e KSI hanno collaborato per creare la soluzione di idratazione finale per il tuo stile di vita occupato e attivo. .

�� Caratteristiche chiave:

Pop di ghiaccio, lampone blu, limone o punzone tropicale
Rifalisci gli aminoacidi che il tuo corpo brucia durante l’attività


Goditi il ​​gusto che brami senza lo zucchero di cui non hai bisogno

Sia che tu stia colpendo il campo, Skate Park o che stai semplicemente uscendo con gli amici, il drink per idratazione di primo grado ti copre. Stai al passo con il gioco e mantieni alti i tuoi livelli di energia mentre conquista la giornata con questa potente soluzione di idratazione.

Come visto su Tiktok, Instagram e Facebook, la bevanda all’idratazione privilegia. .

�� Ordina ora: . . Scopri perché l’idratazione privilegiata è la bevanda preferita per la generazione attiva di oggi.

Una nota dall’idratazione privilegiata

Siamo entusiasti di annunciare Prime al mondo e mostrare cosa succede quando i rivali si uniscono come fratelli e partner commerciali. Il nostro obiettivo era quello di creare una fantastica bevanda all’idratazione che potesse alimentare qualsiasi stile di vita.

Nell’ultimo anno, abbiamo lavorato innumerevoli ore per formulare da zero il prodotto, chiudere gli affari con i più grandi rivenditori del mondo e costruire un team multi-cento persona per portare i nostri prodotti sugli scaffali.

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Ora che stiamo entrambi combattendo per la stessa squadra, crediamo davvero che il cielo sia il limite.

È un bene principale per te? Un POV di un dietista per i corridori

Se hai bambini in età scolare, probabilmente hai sentito parlare della bevanda privilegiata. . ? ? ? ?

. . Poi i miei figli hanno iniziato a chiedere se potevamo acquistare bevande privilegiate e questo è quando ho iniziato a indagare. .

Mi sono connesso con il dietista sportivo registrato Megan Robinson per farla prendere se le bevande principali sono buone per te.

In questo articolo, tratterò:

• Qual è la bevanda privilegiata (incluso un carrello dei sapori)
• Dove puoi acquistare Prime?
• I bambini possono bere Prime?
• Revisione dell’energia Prime
• . Gatorade)?
• È un’energia principale migliore di altre bevande energetiche (compresi i primi vs. ?

Qual è la bevanda privilegiata?

The Prime Drink è un marchio di bevande lanciato dal pugile a stella di YouTube Logan Paul e dal suo ex rivaboxer KSI. Le bevande primarie lanciate in una serie di pubblicità del Super Bowl nel 2022, sono diventate virali e esaurite. .

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. Ma è un bene principale per te? ? .

Dove posso acquistare Prime?

Una volta le bevande principali erano molto difficili da trovare, ma ora puoi acquistare Prime praticamente ovunque tra cui Walmart, GNC, Dick’s Sporting Goods e il tuo negozio di alimentari locale. Basta cercare “bevande privilegiate vicino a me.

I bambini possono bere Prime?

. .”Tuttavia, se ascolti i pantaloncini o i video YouTube dei tuoi figli, sentirai come viene pesantemente commercializzato per i bambini.

I bambini piccoli hanno maggior rischio di effetti dannosi della caffeina poiché pesano meno, osserva Robinson. La soglia della tossicità della caffeina negli adulti è di circa 400 mg di caffeina/giorno; mentre in un adolescente sano (12-18 anni) la soglia è di 100 mg/giorno.

Quindi, quali sono i rischi della caffeina per i bambini? Robinson cita un documento dell’American College of Sports Medicine (ACSM) che chiama bevande energetiche il più grande rischio per la salute per i bambini che rilevano effetti negativi della caffeina come:

• Aumento della frequenza cardiaca, della pressione sanguigna e della temperatura corporea e
• .

I bambini sotto i 18 anni possono bere un’idratazione privilegiata, tuttavia il saccalosio presenta potenziali rischi per la salute. Ovviamente, l’acqua e il latte sono scelte migliori.

. L’idratazione primaria contiene 25 calorie.

• Mirtillo blu
• Punch tropicale
• Anganelli alla fragola
• Mango arancione

?

. I sapori principali mi ricordano gli aromi di cono di neve.

. Tuttavia, il saccalosio è un dolcificante ed è stato elaborato chimicamente per essere 600 volte più dolce dello zucchero senza le calorie. La maggior parte delle persone dice che il miglior sapore principale è limone lime. .

Gli ingredienti di idratazione primaria includono:

Acqua filtrata, acqua di cocco da concentrato, acido citrico, fosfato di dipotassio, citrato di trimagnesio, sapore naturale, saccalosio, l-isoleucina, l-leucina, l-valina, d-alfa tocopheryl, acetato (vitamina E), potassio acesulfame, beta carotene Per colore, retinil palmitato (vitamina A), aspartato di zinco, piridossina, cloridrato (vitamina B-6), cianocobalamina (vitamina B-12).

L’idratazione primaria è buona per i corridori?

• .
• La quantità di sodio è di soli 10 mg, il che non è abbastanza elevato da reidrare adeguato dopo l’allenamento o se lo usi per uno dei pre-idratati prima dell’allenamento. .
• BCAA: Robinson afferma che le quantità del BCAA (isoleucina, leucina e valina) non sono utili per il pre-allenamento o il post-allenamento per fare la differenza con il recupero muscolare. BCAA (a quantità più elevate) sono stati trovati per aiutare con la crescita muscolare, la resistenza e il recupero.
• Un po ‘sorprendentemente, gli antiossidanti non sono buoni per i corridori dopo l’esercizio. .

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Prime è spesso paragonato a Gatorade. È primo meglio di Gatorade? Che è più sano?

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L’idratazione primaria è migliore per i corridori di Gatorade?

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Ci sono molte eccellenti opzioni di bevande sportive che non contengono dolcificanti e coloranti artificiali come Nuun, Gnarly, Skratch e il mio UCAN preferito (risparmia il 15% con il codice Whitney15 tramite questo link).

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Revisione dell’energia Prime

Prime Energy è disponibile in cinque gusti e include anche elettroliti e nessun zucchero aggiunto, più 200 mg di caffeina (circa due tazze di caffè). Sono anche vegani e contengono solo 10 calorie.

• Mirtillo blu
• Limone lime

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. I sapori di bevanda energetica sono dolci, piccanti o piccanti con un pizzico di cocco. I sapori sono piuttosto deliziosi, rendendo facile bere energia privilegiata e spiegare perché sono così popolari.

Potassio, vitamina B12, magnesio, calcio, vitamina B6, acqua filtrata carbonizzata, acqua di cocco da concentrato, acido (acido citrico), sapore naturale, lattato di calcio, magnesio citrato, citrato di potassio, citrato di sodio, caffeina, sucralosio, barratura di potassio, sodio Benzoato, l-teanina, inositolo, glucuronolattone, taurina, acesulfame potassio, piridossina cloridrato, cianocobalamina (vitamina B-12) contiene noci degli alberi.

È un’energia principale buona per i corridori?

• Caffeina: L’elevata quantità di caffeina (200 mg per porzione) può aumentare le frequenze cardiache e la pressione sanguigna e può contribuire al sonno scarso e ad aumentare il rischio di ansia se consumato su base regolare.
• . Esistono dati medici che la taurina accoppiata alla caffeina può essere dannosa per il cervello adolescenziale. .
• Sodio: Livelli più bassi di sodio non sono così utili per aiutare a pre-idratazione prima dell’allenamento. I corridori hanno bisogno di almeno 400 mg di sodio per corse più lunghe di un’ora.
• La quantità di carboidrati è troppo bassa per essere utile da utilizzare per l’energia prima o durante l’allenamento.
• Sucralosio: .

Prime vs.

. È Prime o Celsius più sano? .

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. . Inoltre, se bevi energia privilegiata prima di correre, fallo al posto del tuo caffè e non su base regolare.

Se stai cercando una bevanda energetica sana con un grande gusto in occasioni, Prime Energy è una delle bevande energetiche più sane che puoi scegliere perché non include molti ingredienti artificiali o una grande combinazione di potenziali stimolanti dannosi.

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