Ecco cosa riguarda il marchio Drink di Logan Paul

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. È anche un imprenditore che gestisce una startup per la salute e il benessere. Vedi Bio completo. , Co-autore, Calloway Cook Calloway Cook è il presidente di Illuminate Labs e ha esaminato oltre 1.000 studi clinici. . , Coautore | DJ Mazzoni MS, RD DJ Mazzoni è un dietista registrato (RD) e uno specialista certificato di forza e condizionamento (CSCS). Ha ricevuto il suo Master in Scienze nei servizi dietetici e nutrizionali clinici. . , Revisore medico

Taylor Graber MD Taylor Graber è un medico (MD) e un anestesista praticante. È anche un imprenditore che gestisce una startup per la salute e il benessere. Vedi Bio completo. ,
Calloway Cook Calloway Cook è il presidente di Illuminate Labs e ha esaminato oltre 1.000 studi clinici. . , Coautore

DJ Mazzoni MS, RD DJ Mazzoni è un dietista registrato (RD) e uno specialista certificato di forza e condizionamento (CSCS). Ha ricevuto il suo Master in Scienze nei servizi dietetici e nutrizionali clinici. . ,
Ultimo aggiornamento: 16 aprile 2023

Citato dal punto di vista medico

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| Controllato da fatti

Illuminate Labs ha un team di esperti medici tra cui medici e dietisti registrati che sono assegnati a rivedere l’accuratezza delle richieste di salute e dei riassunti di ricerca medica in base alla rilevanza della loro esperienza nell’argomento dell’articolo.

Illuminate Labs è di proprietà indipendente e gestito. .

Citato dal punto di vista medico

. Ciò garantisce il più alto livello di precisione scientifica.

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| Indipendente

Illuminate Labs è di proprietà indipendente e gestito. Scegliamo prodotti e argomenti da rivedere in base all’interesse del consumatore.

Esaminiamo la ricerca medica pubblicata su riviste scientifiche rispettate per arrivare alle nostre conclusioni su un prodotto o argomento di salute. Ciò garantisce il più alto livello di precisione scientifica.

Illuminate Labs ha un team di esperti medici tra cui medici e dietisti registrati che sono assegnati a rivedere l’accuratezza delle richieste di salute e dei riassunti di ricerca medica in base alla rilevanza della loro esperienza nell’argomento dell’articolo.

Indipendente

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. .S., e sono posizionati come un’alternativa più sana a prodotti nutrizionali sportivi zuccherati come Gatorade e Liquid IV.

Ma è in realtà più sano di Gatorade? ? ? E sono le basi di idratazione primaria un’opzione migliore di Prime Beverage?

In questo articolo risponderemo a tutte queste domande e di più mentre esaminiamo ogni ingrediente in Prime in base agli studi medici per dare la nostra opinione sul fatto che sia effettivamente salutare come afferma il marchio.

Confronteremo gli ingredienti nell’idratazione privilegiata con gli ingredienti di Gatorade, proveremo a prima.

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Analisi degli ingredienti: è davvero sano?

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è il primo ingrediente ed è una buona scelta per una bevanda nutrizionale sportiva. W ater è l’ingrediente più idratante in qualsiasi bevanda.

Latte di cocco è una buona opzione per una bevanda idratazione in quanto è ricco di elettroliti e minerali secondo l’USDA.

, L-leucina sono aminoacidi a catena ramificata (BCAA). Questa categoria di aminoacido viene utilizzata per supportare il recupero muscolare, ma un meta-studio su BCAAs pubblicato nel .

Prime non riesce a pubblicare la dose di ingrediente individuale per ogni BCAA, ma possiamo dedurre che l’ingrediente BCAA in Prime è dosato a meno di 123.9 mg, poiché gli ingredienti su un’etichetta di fatti nutrizionali devono essere elencati in ordine di peso relativo e il magnesio (che è elencato prima di uno qualsiasi dei BCAA) ha solo un dosaggio di 123.9 mg.

Ciò suggerisce che la dose BCAA in Prime è di circa 40 volte in meno rispetto alla dose minima effettiva consolidata dal punto di vista medico.

Prime contiene anche una serie di ingredienti inattivi che consideriamo discutibili dal punto di vista della salute.

Acido citrico è un esaltatore di conservanti e aroma generalmente fabbricato da un fungo e mostrato nei casi medici per causare un’infiammazione per tutto il corpo in alcuni individui.

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Potassio acesulfame .

NSapore atturale è un ampio termine categorico che non riesce a descrivere gli agenti di aroma specifici utilizzati. Ci sono preoccupazioni di tossicità documentate relative ad alcuni agenti aromatizzanti.

Vitamina A E Vitamina B12. Si consiglia di evitare prodotti “fortificati” con vitamine sintetiche e additivi minerali interamente se non diversamente indicato da un medico.

Come abbiamo documentato nella nostra revisione della popolare bevanda energetica Celsius, all’inizio del 2022 un marchio di benessere popolare doveva ricordare alcuni dei loro prodotti dal mercato perché tutte le vitamine aggiunte stavano causando tossicità in alcuni consumatori.

Consideriamo illogici consumare alimenti o integratori sanitari con aggiunte di vitamine e minerali senza alcuna prova di una carenza in quelle vitamine e minerali.

Nel complesso non consideriamo Prime in salute e non raccomandiamo la bevanda a causa dei suoi ingredienti additivi.

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Ma è più sano più sano di Gatorade? Esamineremo nella prossima sezione.

. Gatorade

Gli ingredienti in Gatorade sono mostrati sopra.

O il problema principale con questa formulazione è il considerevole . .

È consolidato nella ricerca medica che l’aggiunta di zucchero in eccesso è dannoso per la salute umana e, sebbene possa aiutare a ottimizzare le prestazioni per gli atleti d’élite, per la persona media in bicicletta per qualche chilome avere più contro che professionisti.

International Journal of Occupational and Environmental Health. .

Nel complesso crediamo che Prime sia un’opzione più sana di Gatorade perché è privo di zuccheri aggiunti e coloranti alimentari artificiali.

Popolare decorazione di YouTube di Prime

Abbiamo provato Prime – la nostra esperienza

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. Aveva ancora un sapore un po ‘troppo “artificiale” per me ma non era opprimente.

, Mi sentivo come se mi avesse dato più energia che da solo, .

Non comprerei di nuovo questo prodotto perché non lo considero sano e preferisco acqua regolare, ma se stavo alimentando per una sorta di evento atletico estremamente duratura, probabilmente sceglierei questo su Gatorade e forse berlo e acqua.

Dove acquistare Prime al miglior prezzo

Le bevande di idratazione privilegiate sono vendute presso una varietà di rivenditori online. Ecco una rottura dei prezzi per un pacchetto da 12 al momento dell’aggiornamento di questo articolo:

GNC: $ 32.

Sito web del marchio: $ 29.

$ 29.98 (spedizione gratuita —

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Prime è disponibile in negozio in alcuni rivenditori come Target per prezzi più economici per bottiglia rispetto a quelli disponibili online.

Recensioni degli utenti Prime reali e non sponsorizzati

Una delle recensioni principali più popolari proviene da un canale YouTube chiamato “The Try Channel.”Presenta gli irlandesi che cercano Prime per la prima volta e ha oltre 100.000 visualizzazioni:

Influencer di YouTube Jarvis e Kay hanno anche esaminato il gusto di ogni sapore individualmente e poi li hanno classificati in ordine dal best-to-worst:

Sono i bastoncini di idratazione di Prime sono più sani?

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.33 vs. .50).

Il nostro supplemento in polvere per elettroliti superiore è VITACUP Idratazione Coffee Istant Sticks.

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Più importante, È formulato con ingredienti per alimenti integrali come l’acqua di cocco e il sale minerale rosa himalayano. .

I consumatori di Intersted possono dare un’occhiata a Vitacup Hydration Coffee Instant Stick su questo link alla pagina del prodotto sul sito ufficiale del marchio.

Per i consumatori che preferiscono evitare la caffeina, il marchio che raccomandiamo è pacchetti di polvere di elettroliti non aromatizzati LMNT.

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I consumatori interessati possono dare un’occhiata ai pacchetti di polvere di elettroliti non aromatizzati LMNT a questo link all’elenco ufficiale di Amazon del prodotto.

Pro e contro di Prime

Ecco i pro e i contro di Prime secondo la nostra opinione:

Professionisti:

• Formulato principalmente con acqua filtrata e acqua di cocco

• Contiene due dolcificanti artificiali
• Contiene acido citrico
• Contiene agenti aromatizzanti
• Contiene miscela di vitamina e minerali
• Gusto “artificiale”
• I BCAA possono essere sottovalutati

Rimani aggiornato sulle nostre recensioni di ricerca

Crediamo che Prime sia più sano di Gatorade, perché non ha zucchero aggiunto e meno ingredienti potenzialmente tossici come il colorante alimentare artificiale.

. Siamo delusi dalla formulazione di Prime ad essere onesti.

Prime vende anche bastoncini di idratazione che non raccomandiamo nemmeno perché contengono essenzialmente la stessa formulazione delle bevande primarie, sebbene siano leggermente più economiche, quindi possono essere un’opzione migliore per i consumatori con un budget.

Per i consumatori intenti all’acquisto di Prime, Amazon ha attualmente i migliori prezzi per gli ordini online e Target ha attualmente i migliori prezzi per gli ordini in negozio.

Il loro nuovo marchio, più recentemente visto in una serie di pubblicità del Super Bowl, si chiama Prime Drinks. L’azienda ha due categorie di prodotti, ognuna delle quali è disponibile in una varietà di sapori. . Il secondo è l’energia, che è, come probabilmente hai indovinato, una bevanda energetica.

Come la maggior parte delle cose che fanno gli YouTuber, Prime è controverso. Prime Energy è stata vietata in diverse scuole, in parte a causa del suo alto contenuto di caffeina e sotto le vendite di tabelle della bevanda nelle scuole a prezzi più alti. KSI ha un piano per reagire, però.

Il sito web principale, tuttavia, afferma che “l’energia privilegiata non è raccomandata per i bambini di età inferiore ai 18 anni, donne incinte o infermieristiche o individui sensibili alla caffeina.”

. Il loro stock online è completamente esaurito e i consumatori lo stanno vendendo su eBay con un mark-up del 30 %. Quindi, naturalmente, abbiamo dovuto indagare per vedere se ne vale la pena.

Cosa c’è in Prime Idration?

Ci sono due tipi di bevande che Prime produce: idratazione ed energia.

L’idratazione viene venduta come bevanda sportiva di Bevrim. La società vanta la bevanda contenente il 10 % di acqua di cocco, BCAA, B-VITAMINI, ELTROLITI E ANIOXIDANTI.

Tuttavia, non sembra esserci abbastanza di queste cose per raccogliere i loro benefici, afferma Leslie Bonci, M..H., R..N., .

“Una bevanda di idratazione che viene pubblicizzata come bevanda sportiva dovrebbe contenere il trifera di fluidi, carboidrati ed elettroliti”, afferma Bonci. La bevanda ha solo 4 grammi di carboidrati, che Bonci dice non è abbastanza. “Sebbene [Prime sia] ricco di potassio, non contiene abbastanza sodio, nessun calcio, nessun cloruro, nessun fosforo e nessun zucchero.”

Tutti questi nutrienti sono necessari affinché il corpo si riprenda e reidrata. .

Cosa c’è in Prime Energy?

La bevanda energetica contiene 200 mg di caffeina, quasi il doppio delle quantità di marchi di bevande energetiche di alto livello Redbull e Monster-e l’equivalente di circa due tazze di caffè.

La caffeina, come dice Bonci, è uno stimolante, non una fonte di energia. Quindi, mentre questa bevanda ti farà più, ti schiarirà anche non appena si metabotterà dal tuo sistema.”L’energia è calorie e questo prodotto ha solo 10″, afferma Bonci.

. Anche il prodotto non contiene abbastanza elettroliti, dice. Inoltre, il marketing che circonda l’uso dell’aggiunta positiva di vitamine del gruppo B può essere un po ‘oscuro. “Contiene vitamine B che aiutano a convertire i nutrienti in energia, ma le vitamine stesse non sono fonti di energia”, afferma Bonci.

Nel complesso, tutto ciò che potresti uscire da questa bevanda energetica è una corsa alla caffeina e si schianta.

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Le bevande principali sono dotate di un prezzo elevato. Un branco di 12 di idratazione ed energia corre per circa $ 30. Puoi ottenere un pacchetto di 24 Gatorades per circa $ 15.

Se stai cercando una nuova bevanda sportiva, probabilmente è meglio risparmiare e rimanere con i classici.

Cori Ritchey, Nasm-CPT è un editore associato per la salute e il fitness presso Men’s Health e un personal trainer certificato e istruttore di fitness di gruppo. Puoi trovare di più del suo lavoro in HealthCentral, Livestrong, Self e altri.